Test de dépression de Beck - دکتر مهسا هوشدار

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INVENTAIRE DE BECK POUR LA DÉPRESSION

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éducation*
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des questions
Question 1*
- Je ne me sens pas triste
- Je me sens morose ou triste
- Je suis morose ou triste tout le temps et je ne peux pas me remettre d’aplomb
- Je suis tellement triste ou malheureux(se) que cela me fait mal
- Je suis tellement triste ou malheureux(se) que je ne peux plus le supporter
Question 2*
- Je ne suis pas particulièrement pessimiste ou découragé(e) à propos du futur
- Je me sens découragé(e) à propos du futur
- Je sens que je n’ai rien à attendre du futur
- Je sens que je n’arriverai jamais à surmonter mes difficultés
- Je sens que le futur est sans espoir et que les choses ne peuvent pas s’améliorer
Question 3*
- Je ne sens pas que je suis un échec
- Je sens que j’ai échoué plus que la moyenne des gens
- Je sens que j’ai accompli très peu de choses qui aient de la valeur ou une signification quelconque
- Quand je pense à ma vie passée, je ne peux voir rien d’autre qu’un grand nombre d’échecs
- Je sens que je suis un échec complet en tant que personne (parent, mari, femme)
Question 4*
- Je ne suis pas particulièrement mécontent(e)
- Je me sens «tanné(e)» la plupart du temps
- Je ne prends pas plaisir aux choses comme auparavant
- Je n’obtiens plus de satisfaction de quoi que ce soit
- Je suis mécontent(e) de tout
Question 5*
- Je ne me sens pas particulièrement coupable
- Je me sens souvent mauvais(e) ou indigne
- Je me sens plutôt coupable
- Je me sens mauvais(e) et indigne presque tout le temps
- Je sens que je suis très mauvais(e) ou très indigne
Question 6*
- Je n’ai pas l’impression d’être puni(e)
- J’ai l’impression que quelque chose de malheureux peut m’arriver
- Je sens que je suis ou serai puni(e)
- Je sens que je mérite d’être puni(e)
- Je veux être puni(e)
Question 7*
- Je ne me sens pas déçu(e) de moi-même
- je suis déçu(e) de moi-même
- Je ne m’aime pas
- Je suis dégoûté(e) de moi-même
- Je me hais
Question 8*
- Je ne sens pas que je suis pire que les autres
- Je me critique pour mes faiblesses et mes erreurs
- Je me blâme pour mes fautes
- Je me blâme pour tout ce qui m’arrive de mal
Question 9*
- Je n’ai aucune idée de me faire du mal
- J’ai des idées de me faire du mal mais je ne les mettrais pas à exécution
- Je sens que je serais mieux mort(e)
- Je sens que ma famille serait mieux si j’étais mort(e)
- J’ai des plans définis pour un acte suicidaire
- Je me tuerais si je le pouvais
Question 10*
- Je ne pleure pas plus que d’habitude
- Je pleure plus maintenant qu’auparavant
- Je pleure tout le temps maintenant. Je ne peux plus m’arrêter
- Auparavant, j’étais capable de pleurer mais maintenant je ne peux pas pleurer du tout, même si je le veux
Question 11*
- Je ne suis pas plus irrité(e) maintenant que je le suis d’habitude
- Je deviens contrarié(e) ou irrité(e) plus facilement maintenant qu’en temps ordinaire
- Je me sens irrité(e) tout le temps
- Je ne suis plus irrité(e) du tout par les choses qui m’irritent habituellement
Question 12*
- Je n’ai pas perdu intérêt aux autres
- Je suis moins intéressé(e) aux autres maintenant qu’auparavant
- J’ai perdu la plupart de mon intérêt pour les autres et j’ai peu de sentiment pour eux
- J’ai perdu tout mon intérêt pour les autres et je ne me soucie pas d’eux du tout
Question 13*
- Je prends des décisions aussi bien que d’habitude
- J’essaie de remettre à plus tard mes décisions
- J’ai beaucoup de difficultés à prendre des décisions
- Je ne suis pas capable de prendre des décisions du tout
Question 14*
- Je n’ai pas l’impression de paraître pire qu’auparavant
- Je m’inquiète de paraître vieux(vieille) et sans attrait
- Je sens qu’il y a des changements permanents dans mon apparence et que ces changements me font paraître sans attrait
- Je me sens laid(e) et répugnant(e)
Question 15*
- Je peux travailler pratiquement aussi bien qu’avant
- J’ai besoin de faire des efforts supplémentaires pour commencer à faire quelque chose
- Je ne travaille pas aussi bien qu’avant
- J’ai besoin de me pousser fort pour faire quoi que ce soit
- Je ne peux faire aucun travail
Question 16*
- Je peux dormir aussi bien que d’habitude
- Je me réveille plus fatigué(e) que d’habitude
- Je me réveille 1-2 heures plus tôt que d’habitude et j’ai de la difficulté à me rendormir
- Je me réveille tôt chaque jour et je ne peux dormir plus de cinq heures
Question 17*
- Je ne suis pas plus fatigué(e) que d’habitude
- Je me fatigue plus facilement qu’avant
- Je me fatigue à faire quoi que ce soit
- Je suis trop fatigué(e) pour faire quoi que ce soit
Question 18*
- Mon appétit est aussi bon que d’habitude
- Mon appétit n’est plus aussi bon que d’habitude
- Mon appétit est beaucoup moins bon maintenant
- Je n’ai plus d’appétit du tout
Question 19*
- Je n’ai pas perdu beaucoup de poids (si j’en ai vraiment perdu dernièrement)
- J’ai perdu plus de 5 livres
- J’ai perdu plus de 10 livres
- J’ai perdu plus de 15 livres
Question 20*
- Je ne suis pas plus préoccupé(e) de ma santé que d’habitude
- Je suis préoccupé(e) par des maux ou des douleurs, ou des problèmes de digestion ou de constipation
- Je suis tellement préoccupé(e) par ce que je ressens ou comment je me sens qu’il est difficile pour moi de penser à autre chose
- Je pense seulement à ce que je ressens ou comment je me sens
Question 21*
- Je n’ai noté aucun changement récent dans mon intérêt pour le sexe
- Je suis moins intéressé(e) par le sexe qu’auparavant
- Je suis beaucoup moins intéressé(e) par le sexe maintenant
- J’ai complètement perdu mon intérêt pour le sexe

points
Somme des points
Résultat 0 à 12
Selon les résultats observés de l’échelle de la dépression de Beck, l'utilisateur ne présente pas de critère de dépression et ne nécessite donc pas d'examen de laboratoire pour des explorations complémentaires ni de visite de médecin.
نتیجه امتیاز 0 تا 12
Résultat 13 à 19
Selon les résultats observés de l’échelle de la dépression de Beck, l'utilisateur risque de souffrir de dépression. Une thérapie de soutien et la visite d'un psychologue sont recommandées. Il n’y a pas nécessairement besoin de prévoir des explorations biologiques ou la visite d'un psychiatre. Exemples de thérapie de soutien telle : prendre une tisane (Bourrache, camomille, …) pour se calmer, faire des activités telle que la peinture, ou la musique ainsi que des activités sportives telles que le yoga ou la marche. Il est recommandé de revenir dans le système après un mois pour voir l’impact de ces démarches sur l’évolution de votre dépression.
نتیجه امتیاز 13 تا 19
Résultat 20 à 29
Selon les résultats observés de l’échelle de la dépression de Beck, l'utilisateur souffre d'une dépression modérée. L’usage des médicaments s’avère nécessaire, effectuer des examens de laboratoire (telle que comme l'anémie ou l'hypothyroïdie) pour trouver les raisons de cette situation est conseillé. La visite d'un psychiatre est également recommandée.
نتیجه امتیاز 20 تا 29
Résultat 30 ou supérieur
Selon les résultats observés de l’échelle de la dépression de Beck, l'utilisateur souffre de dépression sévère. L’usage des médicaments s’avère nécessaire, effectuer des examens de laboratoire (telle que comme l'anémie ou l'hypothyroïdie) pour trouver les raisons de cette situation est conseillé. La visite d'un psychiatre et d’un psychologue est également recommandée.
نتیجه امتیاز 30 به بالا تر

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