تست افسردگی بک - دکتر مهسا هوشدار

فارسی
- English
- Français
صفحه نخست
درباره ما
تماس با ما
مقالات
تست های تشخیصی روانشناسی
درخواست آزمایش تشخیص پزشکی
تعرفه ها

تست افسردگی بک

مشخصات فردی
نام*
نام نام خانوادگی
سن*
تحصیلات*
تاریخ*
Date Format: YYYY slash MM slash DD

سوالات
سوال اول*
- غمگین نیستم
- غمگین هستم
- غم دست بر دار نیست
- تحملم را از دست دادم
سوال دوم*
- به آینده امیدوارم
- به آینده امیدوار نیستم
- احساس می کنم آینده امید بخشی در انتظارم نیست
- کمترین روزنه امید ندارم
سوال سوم*
- ناکام نیستم
- ناکام تر از دیگرانم
- به زندگی گذشته ام که نگاه می کنم هر چه می بینم شکست و ناکامی است
- آدم کاملا شکست خورده ای هستم
سوال چهار*
- مثل گذشته از زندگی ام راضی هستم
- مثل سابق از زندگی لذت نمی برم
- از زندگی رضایت واقعی ندارم
- از هرکس و هر چیز که بگویی ناراضی هستم
سوال پنجم*
- احساس تقصیر نمی کنم
- گاهی اوقات احساس تقصیر می کنم
- اغلب احساس تقصير مي كنم
- همیشه احساس تقصیر می کنم
سوال شش*
- انتظار مجازات ندارم
- احساس می کنم ممکن است مجازات شوم
- انتظار مجازات دارم
- احساس می کنم مجازات شوم
سوال هفتم*
- از خودم راضی هستم
- از خودم ناراضی هستم
- از خودم بدم می آید
- از خودم متنفرم
سوال هشتم*
- بدتر از سایرین نیستم
- از خودم بخاطر خطاهایم انتقاد می کنم
- همیشه خودم را به خاطر خطاهایم سرزنش می کنم
- برای هر اتفاق بدی خود را سرزنش می کنم
سوال نهم*
- هرگز به فکر خود کشی نمی افتم
- فکر خود کشی به سرم زده اما اقدامی نکرده ام
- به فکر خود کشی هستم
- اگر بتوانم خودکشی می کنم
سوال دهم*
- بیش از حد معمول گریه نمی کنم
- بیش از گذشته گریه می کنم
- همیشه گریانم
- قبلا گریه می کردم اما حالا با آنکه دلم می خواهد نمی توانم گریه کنم
سوال یازدهم*
- کم حوصله تر از گذشته نیستم
- کم حوصله تر از گذشته هستم
- أغلب كم حوصله هستم
- همیشه کم حوصله هستم
سوال دوازدم*
- مثل همیشه مردم را دوست دارم
- به نسبت گذشته کمتر از مردم خوشم می آید
- تا حدود زیادی علاقه ام را به مردم از دست داده ام
- از مردم قطع امید کرده ام، به آنها علاقه ای ندارم
سوال سیزدهم*
- مانند گذشته تصمیم می گیرم
- کمتر از گذشته تصمیم می گیرم
- نسبت به گذشته تصمیم گیری برایم دشوار تر شده است
- قدرت تصمیم گیری ام را از دست داده ام
سوال چهاردهم*
- جذابیت گذشته ها را دارم
- نگران هستم که جذابیتم را از دست بدهم
- احساس می کنم هر روز که می گذرد جذابیتم را بیشتر از دست می دهم
- زشت هستم
سوال پانزدهم*
- به خوبی گذشته کار می کنم
- به خوبی گذشته ها کار نمی کنم
- برای اینکه کاری بکنم به خودم فشار زیادی می آورم
- دستم به هیچ کاری نمی رود
سوال شانزذهم*
- مثل همیشه خوب می خوابم
- مثل گذشته خوابم نمی برد
- یکی دو ساعتی زودتر از معمول از خواب بیدار می شوم خوابیدن دوباره برایم مشکل شده است
- چند ساعت زودتر از معمول از خواب بیدار می شوم و دیگر خوابم نمی برد
سوال هفدهم*
- بیشتر از گذشته خسته نمی شوم
- بیش از گذشته خسته می شوم
- انجام هر کاری خسته ام می کند
- از شدت خستگی هیچ کاری از عهده ام ساخته نیست
سوال هجدهم*
- اشتهایم تغییری نکرده است
- اشتهایم به خوبی گذشته نیست
- اشتهایم خیلی کم شده است
- به هیچ چیز اشتها ندارم
سوال نوزدهم*
- أخيرا وزن کم نکرده ام
- بیش از دو کیلو و نیم وزن کم نکرده ام
- بیش از پنج کیلو از وزن بدنم کمتر شده است
- بیش از هفت کیلو وزن کم کرده ام
سوال بیستم*
- بیش از گذشته بیمار نمی شوم
- از سر درد و دل درد و یبوست کمی ناراحتم
- به شدت نگران سلامتی خود هستم
- آنقدر نگرام سلامتی خود هستم که دستم به هیچ کاری نمی رود
سوال بیست ویکم*
- میل جنسی ام تغییر نکرده است
- میل جنسی ام کمتر شده است
- میل جنسی ام خیلی کم شده است
- کمترین میل جنسی در من نیست

امتیازات
جمع امتیازات
نتیجه 0 تا 12
خوشبختانه شما هیچ معیارهایی برای افسردگی ندارید و نیازی به انجام آزمایشات پزشكي برای پیدا کردن دلیل آن نیست .
نتیجه امتیاز 0 تا 12
نتیجه 13 تا 19
بر اساس نتایج تست شما از افسردگی خفیف رنج می برید. بنابراین نیاز به مراجعه به روانپزشک و استفاده از داروهای شیمیایی ضد افسردگی ندارید. برای پیشگیری از بدتر شدن اوضاع بهتر است از چای سبز یا سایر دمنوش های گیاهی با خاصیت ضد افسردگی استفاده کنید.برای بیشتر شاد بودن به فعالیت های ورزشی و هنری مورد علاقه تان مثل نقاشی و موسیقی و پیاده روی یا شنا بپردازید. در نهایت مشاوره با روانشناس و استفاده از راهکارهای اومیتواند برای بهبود شما مفید باشد. همچنین توصیه میکنیم به طور ماهانه به سایت بازگردید و در صورت بدتر شدن اوضاع یک برنامه مناسب را انجام دهید.
نتیجه امتیاز 13 تا 19
نتیجه 20 تا 29
بر اساس نتايج تست ، شما از افسردگی متوسط رنج می برید. ما به شما توصيه می کنیم که براي تاييد تشخیص و دريافت راهکارهای مناسب برای مقابله با آن ، به يك روانپزشك مراحعه كنيد
نتیجه امتیاز 20 تا 29
نتیجه 30 به بالا تر
بر اساس نتايج تست ، شما از افسردگی شديد رنج می برید. ما به شما توصيه می کنیم که براي تاييد تشخیص و دريافت راهکارهای مناسب برای مقابله با آن ، به يك روانشناس و يك روانپزشك توامامراجعه كنيد.انجام آزمايشات تشخیص پزشکی و انجام نوار مغزی می تواند در پیدا کردن ریشه مشکل شما موثر باشد، برای بررسی وضعیت بیولوژیکی بدن شما، بزودی سیستم نسخه درخواست آزمایشات تشخيصي پزشكي اي را به شما ارائه مي دهد، که می تواند علل احتمالی افسردگی شما را تشخیص دهد. در مرحله دوم باید به یک آزمایشگاه بروید وآزمایش تشخیصی پزشکی انجام دهید. پس از دریافت برگه نتایج، آنها را در صفحه تفسیر آزمایشگاه در وب سایت برای تفسیر قرار دهید. با تفسیر آنها سیستم می تواند یک راه حل مناسب برای مشکلات پزشکی پیشنهاد دهد.
نتیجه امتیاز 30 به بالا تر

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

تمامی حقوق این سایت متعلق به کلینیک روانپزشکی دکتر هوشدار می باشد. ©
طراحی و سئو: سهند وب طراح وب سایت پزشکی